At sige hvad der er det vigtigste i dit liv, er ret nemt. At konkretisere hvad der skal til, for at du prioriterer det vigtigste, kræver lidt selvransagelse og tankearbejde. At skrive det ned, og derefter leve efter det, er svært. De seneste mange måneder har jeg arbejdet med bevidstheden om, at en intention eller […]

Det kan storme temmelig meget, og stadig være godt vejr.  Dine tanker bestemmer din oplevelse af virkeligheden.  Du kan ikke ændre vilkårene.  Ja, det stormer.  Men om det er godt eller skidt, er op til dig.  Dine tanker.  Din virkelighed.   Jeg har ikke læst nok positiv psykologi eller anti selvhjælpslitteratur, til at have en […]

Der er mange måder at trække vejret på. Overfladisk eller dybt. Hurtigt eller langsomt. På autopilot eller opmærksomt. Med eller uden indlagte pauser.   Der findes mange vejrtrækningsøvelser som har til formål at hjælpe dig til at berolige krop og sind. Forskellige teknikker som alle forsøger at fastholde dine tanker på din vejrtrækning. Du kan […]

0
0
without
https://c-op.nu/wp-content/themes/carbon/
https://c-op.nu/
#662483
style5
default
Henter indlæg
/var/www/c-op.nu/public_html/
#
on
none
loading
#
Sort Gallery
on
no
yes
off
Skiv din mail
off
off