To forskellige neuropsykologer.  To forskellige tidspunkter i et forløb efter en hjernerystelse.  Rådene er de samme. Tre måneder efter jeg slog hovedet, snakkede jeg med en neuropsykolog på sygehuset.  I et forløb over nogle måneder, forsøgte hun at hjælpe mig med, at navigere i verden med min rystede hjerne.  Jeg var så udfordret på det […]

Der er mange måder at trække vejret på. Overfladisk eller dybt. Hurtigt eller langsomt. På autopilot eller opmærksomt. Med eller uden indlagte pauser.   Der findes mange vejrtrækningsøvelser som har til formål at hjælpe dig til at berolige krop og sind. Forskellige teknikker som alle forsøger at fastholde dine tanker på din vejrtrækning. Du kan […]

Meditation er slet ikke mig.  Det er for svært.  Indre ro er ikke en del af min historie.  Men der er sket noget underligt.  Ved IKKE at meditere, har jeg bragt det fra en umulig øvelse, til en behagelig og helt naturlig del af min hverdag.   Hvorfor vil du meditere?  Hvad lægger du i […]

Julefred og al anden fred handler om indre fred, basically.  For mig handler det om at vælge fokus.   Det er et vilkår at det snart er jul.  Det er et vilkår at jeg har slået hovedet, og at det tager temmelig lang tid at blive helt rask.  Det er et vilkår at det ikke […]

LYD – LYD – LYD…..  Alt for højt, alt for meget, alle steder fra.  Akkompagneret af hylen, susen, rumlen og knagen.  Lydoverfølsomhed og tinnitus kan være temmelig invaliderende.  Men der findes råd.   For noget tid siden, snakket jeg med øre-næse-halslæge Jesper Hvass Schmidt.  Det lærte jeg en hel masse af.  Det blev til en […]

Hjernerystelsesforeningen er en patientforening, der arbejder for at gøre en positiv forskel for de mange mennesker, der rammes af følger efter en hjernerystelse.      En patient- og pårørendeforening er et vigtigt supplement til det etablerede offentlige sundhedsvæsen.  Langt de fleste patientforeninger er sygdomsspecifikke.  De ivaretager dine interesser som patient eller pårørende på flere plan.  […]

Nogle oplevelser og livsvilkår er svære at formidle med ord. Hvordan er det at føde et barn?  Hvordan er det at dykke?  Hvordan er det at være udsendt som soldat?  Hvordan er det at leve med mén efter en hjernerystelse? Jeg har kommet til at Jeg kan ikke forklare det, så modtageren forstår det Det […]

For dig som har svært ved at acceptere lyd, følger her en tekst med udgangspunkt i C:OP podcast om lydoverfølsomhed (også kaldet hyperakuse) og tinnitus. Lydfilen finder du nederst i indlægget. Min gæst, Jesper Hvass Schmidt, har stor ekspertise på området. Han er speciallæge i øre-næse-hals […]

Personligt har det været en af mine største udfordringer efter min hjernerystelse.  Lyd.  Alle steder.  Alt for højt.  Alt for meget.  Alt for voldsomt.   Jeg har snakket med læger indenfor mange forskellige fagområder.  De har ikke kunnet hjælpe mig.  Jeg er selv læge, men ved ikke meget om lyd.   Men noget ved jeg.  […]

For dig som har svært ved at acceptere lyd, følger her en tekst med udgangspunkt i C:OP podcast om forskning, evidens & placebo .  Lydfilen finder du nederst i indlægget.   Min gæst, Stine Thorhauge Zwisler, er speciallæge i anæstesiologi, og ansat som overlæge på anæstesiafdelingen på Odense Universitetshospital.  Hun arbejder på afsnittet for ortopædisk anæstesi, […]

0
0
without
https://c-op.nu/wp-content/themes/carbon/
https://c-op.nu/
#662483
style5
default
Henter indlæg
/var/www/c-op.nu/public_html/
#
on
none
loading
#
Sort Gallery
on
no
yes
off
Skiv din mail
off
off