For dig som har svært ved at acceptere lyd, følger her en tekst med udgangspunkt i C:OP podcast om Mindfulness.  Lydfilen finder du nederst i indlægget.   Mindfulness handler om at være til stede i nuet.  Præcis som det er.  Uden at vurdere det.  Uden at ønske, at du er et andet sted. Men bare [...]

Meditation er slet ikke mig.  Det er for svært.  Indre ro er ikke en del af min historie.  Men der er sket noget underligt.  Ved IKKE at meditere, har jeg bragt det fra en umulig øvelse, til en behagelig og helt naturlig del af min hverdag.   Hvorfor vil du meditere?  Hvad lægger du i […]

0
0
without
https://c-op.nu/wp-content/themes/carbon/
https://c-op.nu/
#662483
style5
default
Henter indlæg
/var/www/c-op.nu/public_html/
#
on
none
loading
#
Sort Gallery
on
no
yes
off
Skiv din mail
off
off